BIENVENIDO

ESTUDIANTE: Gonzalo Vallejos castro

INSTITUCIÓN: Universidad Andres Bello

CARRERA: Educación Física

ASIGNATURA: Informática Educativa II

PROFESORA: Luz Marie Jofré

                                           

                                                     INSERCIÓN CURRICULAR:

CURSO: 4to año medio

ASIGNATURA: educación física

Unidad 1: Entrenamiento de la aptitud física

OBJETIVOS ESPERADOS:

Los alumnos y alumnas:

• Conocen las modificaciones que provocan en el organismo las distintas

manifestaciones del entrenamiento físico.

• Diferencian por medio de la práctica, los medios de entrenamiento

orientados a desarrollar las distintas capacidades físicas.

• Identifican por medio de la evaluación si el desarrollo de sus capacidades

físicas son suficientes para satisfacer las demandas que plantean sus

actividades individuales cotidianas.

• Diseñan un programa de entrenamiento físico y de salud y lo aplican

respetando los principios básicos que lo rigen.

• Realizan entrenamiento físico, aplicando métodos de control y seguridad

durante la práctica.

• Muestran durante el desarrollo de los programas de entrenamiento

actitudes de esfuerzo y voluntad para alcanzar los niveles de rendimiento

esperados.

• Alcanzan aumentos significativos de los rendimientos, en aquellas

capacidades físicas trabajadas.